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योगा दिवस को लेकर क्या बोले अभिनेता भरत अहलावत

योगा दिवस को लेकर क्या बोले अभिनेता भरत अहलावत

'चाहेंगे तुम्हें इतना' में सिद्धार्थ का किरदार निभा रहे भरत अहलावत न केवल अपने आकर्षक व्यक्तित्व के लिए जाने जाते हैं, बल्कि इंडस्ट्री में सबसे फिट अभिनेताओं में से एक हैं। मॉडलिंग से अपने करियर की शुरुआत करने वाले भरत ने अभिनय की दुनिया में कदम रखा, जहाँ फिट रहना और अच्छा दिखना अक्सर आवश्यक होता है। अंतराष्ट्रीय योगा दिवस के अवसर पर, भरत अपने फिटनेस को बनाए रखने के लिए अपने दैनिक जीवन में योगा को कैसे शामिल करते हैं

अभिनेता भरत अहलावत बताते हैं, “एक कलाकार के तौर पर हमारे लिए फिट रहना साथ ही सकारात्मक मानसिक स्थिति बनाए रखना बहुत जरूरी है। साफ़ तौर पर कहा जाए तो शारीरिक और मानसिक संतुलन बनाए रखना आवश्यक है। एक ओर जिम वर्कआउट हमारे शरीर को फिट बनाए रखने में मदद करता है जबकि योगा हमें मानसिक रूप से सुकून देता है। योगा का अभ्यास मेरे लिए बहुत लाभकारी रहा है, यह न केवल मुझे शांत रखता है बल्कि दिन भर ऊर्जावान बने रहने में मेरी मदद भी करता है।”


 


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